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在鲍尔比的世界里，我们的生活，从生到死，都围绕着依恋。自从依恋理论诞生以来，现已发展成为社会和行为科学中最具影响力的一种框架！

在众多研究者的继承和发扬下，推陈出新，并与其他学科产生交互，新的发现和理论观点不断出现，并积极应用到临床和实践之中。

我们该如何研习依恋？

· 不光是从各个维度更详细地了解这门重要的理论；

（所以，市场上会有不同老师的依恋课）

· 同时，还要反思心理治疗中那些旧的理论观点；

· 最重要的，是否能学到干货——将依恋应用到实践中，即如何运用依恋来指导心理治疗。

这次，糖心理花费大力气请来的英国精神病学家，依恋理论研究学者Jeremy Holmes（杰瑞米·霍姆斯） 教授来亲授依恋系列课程——《依恋理论与心理治疗临床实践》。

依恋课有很多，但这门课绝对是非学不可的那种！

理由用一句话概括：最新的观点+难搞的临床主题+实用的咨询技术+大牛导师授课！

01 课程亮点

1- 推陈出新，紧跟当代热门依恋研究

课程中不仅会阐述依恋理论发展过程，还把诸多前沿研究者的“心得”与成果给学员做详细的剖析。

如：依恋如何与新兴学科进行结合的？陌生情境法的长期跟踪研究、依恋的心智化研究、“混乱型依恋”的界定、起源、发展后果以及如何减轻其影响、依恋与神经科学的研究等。

2- 技术实用，教你如何运用依恋于咨询中

心理咨询师，除了要丰富自己的理论之外，非常重要的就是学技术！而这门课将大大满足这点，并且老师在教授技术时做到步骤细致，真能“一学就会”！

如：初次面谈如何去利用依恋做咨询设置？、如何用依恋处理咨询关系里出现移情与反移情？、咨询室中咨访关系的破裂与修复、依恋与短程心理治疗。

03 临床策略，八大病理学议题“一网打尽”

Jeremy Holmes教授在研究依恋和精神病理学之间的关系有独到之处，他探索了依恋与不同的病理学主题之间的关系，从而增进了对依恋在临床实践中的应用。这是目前国内少有研究的，非常的前沿。

此次，课程中包罗了八大精神病理学难搞议题：焦虑、抑郁、创伤、丧失与悲伤、自杀和蓄意自伤、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、身份障碍。

不仅会解析这些议题与依恋之间的关系，还会建设性地给出临床策略。

02

英国精神病学家

依恋心理治疗先驱之一，亲自授课

Jeremy Holmes不仅仅英国埃克塞特大学的一名知名教授，他还是著名的精神病学家，依恋理论家，是依恋心理治疗的先驱之一，大半辈子都在研究依恋。

他在依恋理论领域做出了重要的创新和贡献。他的研究和临床工作主要集中在心理治疗和精神分析领域，尤其是在依恋理论和依恋心理治疗方面有着丰富的经验和洞察力。

【对依恋理论的创新和技术做出了诸多贡献】

将依恋理论与心理治疗整合，擅长“依恋取向心理治疗”（Attachment-Informed Therapy）的治疗方法，重视治疗师与患者之间的安全依恋关系。

将依恋理论与精神分析相结合，强调依恋关系对个体心理的影响，尤其在心理治疗中，帮助个体处理心理问题和心理创伤。

他积极探索精神病理学与依恋之间的联系， 尤其是依恋在人格障碍等议题上的研究，增进了依恋在临床实践应用上的理解。

Jeremy Holmes的研究和临床工作提供了许多关于如何理解和干预依恋问题的技术性建议。他的方法融合了精神分析、认知行为疗法和依恋理论的元素，为治疗师提供了更多的工具和策略。

此外，Jeremy Holmes不仅在学术界有影响力，还在培训心理治疗师和心理医生方面有着广泛的经验。

其主要理论和研究兴趣是将依恋理论应用于心理治疗实践。依恋理论为人类经验和关系提供了一种强有力的科学方法，因此可以为咨询和心理治疗的实践提供信息和基础。

03

课程目标

本课程独特地将依恋理论所发现的概念应用于对患有主要精神疾病的人进行心理治疗，以及人们带到心理治疗师那里的生活问题。

在完成课程后将获得如何更有效地开展依恋临床工作的实践指导，并深入了解干预措施的有效性。

04

导师介绍

Jeremy Holmes 

杰里米•霍尔姆斯

➤ 身份：英国精神病学家，依恋理论家，埃克塞特大学名誉教授。

➤ 履历：曾在伦敦大学学院和英国北德文郡担任医学心理治疗师和心理咨询师 35年。1998 年至 2002 年，他担任皇家精神病学院医学心理治疗系主任。现今担任英国埃克塞特大学名誉教授。

➤ 研究专长：依恋理论、心理分析、定性研究

➤ 荣誉：他是纽约Bowlby-Ainsworth 基金会奖和加拿大临床心理学歌德奖的获得者。

➤ 著作：他发表了 250 多篇论文和书籍章节

· 已发表的著作：

《牛津心理治疗教科书》（2008 年与格伦·加巴德和朱迪·贝克合编）

《约翰·鲍尔比和依恋理论》（2014 年）

《治疗实践中的依恋》（2017 年）和《大脑 有自己的想法》（The Brain has a Mind of its Own ）（2020）

· 即将发行的书籍：

《心理治疗的艺术》（2024 年, 泰勒-弗朗西斯出版集团）

《心理治疗的精神》（2024 年卡迈克出版社）

在生活中热爱园艺以及带孙子孙女，这些事情现在与他在一生中对精神分析心理治疗和依恋理论的迷恋是相平行的。当他的儿子在北京担任教师和电影制片人时，他曾多次访问中国并讲学。

04

课程内容

本系列课程

涵盖4个主题，每个主题5讲

此外，设置2次答疑，共计22讲

主题一

依恋理论：起源与当代主题

▶第1讲：依恋的起源：约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃思

我将概述鲍尔比如何发展依恋理论（AT），将他的精神分析背景与新兴的行为学科学相结合。我描述了玛丽·安斯沃思如何通过她开发的“陌生情境法（SSP）对其理念进行了严格的测试，以观察和照顾者与他们一岁婴儿在一系列短暂分离中的反应并进行分类。

▶第2讲：安斯沃思的学生：玛丽•梅因的贡献

依恋理论为精神分析发展模型提供了坚实的证据，正如那句老话:三岁看老。斯罗夫、沙弗和其他安斯沃思的博士生，启动了对陌生情境法的长期跟踪研究，揭示了照顾者与婴儿之间关系的长期后果。在这个讲座中，我将描述在鲍尔比和安斯沃思之后，成为依恋理论最具影响力的研究者——玛丽·梅恩。我还将概述成人依恋访谈以及她对新的依恋类型“混乱型依恋”（D型依恋）的界定。

▶第3讲：反思功能和心智化：冯纳吉和斯蒂尔

成人依恋面谈访谈中的反思功能子量表的界定在依恋研究中取得了突破性进展，具有重要的治疗意义。研究人员发现反思功能-或者现在称为心智化-有助于保护来访者免受创伤和忽视的心理摧残。从那时起，促进心智化成为一项关键的心理治疗技能，被正式纳入巴特曼和冯纳吉针对边缘性病理的心智化治疗中，这部分内容将在第16讲中进一步描述。

▶第4讲：混乱型依恋

在这一讲中我们主要关注混乱型依恋。与其他形式的不安全依恋不同，混乱型依恋是青少年及以后精神病理学发展的重要预测因子。混乱型依恋的起源、发展后果以及如何减轻其影响是本讲的主题。

▶第5讲：依恋与神经科学：自由能原理

我将讨论卡尔·弗里斯顿的“自由能最小化”（FEM）概念及其对心理治疗的影响。为避免不受限制的信息能量，生物体会通过任何可能的方式创建神经系统秩序。这就需要进入并创造环境，使原有的自上而下的概念模型与自下而上的感官输入（移情的基础）相对应，或者修改概念模型，使其更好地反映当前的现实，即心理疗法旨在促进的成熟。

主题二

咨询室中的依恋

▶第6讲：咨询设置：初次面谈

在心理治疗过程中，来访者通常会感到焦虑，尤其是在初次面谈的时候，但在整个治疗过程中也经常如此。这可能会引发依恋的动力，在这种动力中，人们会抑制探索，而去寻求安全感和保障。治疗师需要意识到这一点，并做出适当的反应--通过语气、幽默和保留解释来确保治疗过程的氛围是安全的。只有当依恋动力安静下来后，才能恢复相互的和轻松愉悦的探索。在治疗结束时，同样的严格要求也是适用的。

▶第7讲：依恋视角下的治疗关系Ⅰ

来访者会不自觉地将他们对依恋关系的先入之见带入咨询室--他们可能会寻求安全感、表现出不屑、不一致、感到创伤。治疗师需要通过他们自己的内在反射和反应--反移情的 "情感图式"--来识别这些先入之见。为了建立工作联盟，治疗师最初会镜映这些期望，但在某些时候，来访者产生的移情与治疗现实之间会出现差异。这会给来访者带来一段时间的困惑和情感唤醒，当一切顺利时，新的自上而下的组合就会出现--它会更复杂、更适应现实、更成熟。

▶第8讲：依恋视角下的治疗关系Ⅱ

即使是最敏感的照顾者或治疗师，有时也会忽略那些寻求照顾的人的感受、需求和愿望。 这些正常的日常中的破裂是急需修复的，而修复的能力正是安全依恋关系的标志。在本讲中，我将通过对咨询室中破裂/修复的研究来探讨这一话题。

▶第9讲：时限性动力学治疗Ⅰ

本讲将介绍一个采用时限性动力学疗法治疗的临床病例。 病人是一名患有抑郁并伴有酗酒问题的中年妇女，她的婚姻也濒临破裂。 本讲将逐一讨论精神动力学工作过程的跌宕起伏，以及最终取得的良好效果。

▶第10讲：时限性动力学治疗Ⅱ

本讲座将从依恋的角度对短程心理治疗进行定义和讨论。将讨论的短程心理治疗的常见主题，其中包括：制定方案；从开始到结束的 "倒计时"；焦点疗法；积极的治疗师；告别信以及和后续治疗。

○【第1次答疑课】

主题三

依恋与精神病理学

▶第11讲：创伤

第5讲中概述的自由能最小化观点为理解创伤带来的心理影响提供了基础。在创伤性精神病理中，自我被痛苦的感觉淹没，没有 "自上而下 "的模型来束缚自由能量，从而导致心理混乱/熵。眼动身心重建法等创伤疗法通过灌输新出现的叙事，在一定程度上束缚了能量，减少了心理混乱，从而解决了这一问题。

▶第12讲：基于依恋的心理治疗的效用

目前，精神动力学心理疗法的效用和有效性已经有了相当多的证据基础。本讲将介绍这些研究成果，并从医疗服务和临床角度对其进行讨论。

▶第13讲：关于抑郁理论

抑郁是对失去亲人、地位和/或社会资本的一种反应。我将讨论受演变影响的依恋理论观点，即抑郁是一种保存资源和尽量减少能量消耗的策略，直到逆境减轻。心理治疗提供了重新获得内在 "好客体"感（又称安全基地）的机会，并通过心智化，重新评估负面认知，重新与充满希望的自我和提供回应的环境建立联系。

▶第14讲：针对抑郁的依恋导向精神动力心理治疗实践

在上一讲的基础上，我们将继续讨论与抑郁症病人的工作策略。 我们的指导思想是，抑郁的根源在于当前或过去未曾哀悼的丧失。 治疗的目的是帮助病人克服 "情感恐惧症"，从而能够哀悼所丧失的客体，并最终实现在其内心世界中恢复丧失的客体。

▶第15讲：焦虑

依恋理论认为焦虑障碍是与安全基础的分离，并对重建联结的急切感。我将讨论弗洛伊德和鲍尔比对焦虑抱有的截然不同的观点，以及在值得信赖的他人面前进行暴露的 认知行为疗法为何与依恋理论的概念有一致性。

▶第16讲：身份障碍

首先，我将从一个进化论性质的、人类学和精神动力学的角度，简要介绍身份(认同)的形成。 然后，讲座将重点讨论分离性身份障碍和性别认同障碍，及其病因、相应处理办法，以及心理治疗在帮助有这些受困扰的人们方面可以发挥的作用。

主题四

人格障碍及其他

▶第17讲：边缘型人格障碍

在本讲座中，我将概述边缘型人格障碍的DSM标准、混乱型依恋与边缘型人格障碍之间的发展联系，以及基于心智化的疗法如何对边缘型人格障碍的某些方面进行补救。

▶第18讲：自恋

将介绍 DSM 对自恋型人格障碍的定义。将从依恋的角度来探讨自恋型人格障碍，其基础是根本不可靠或虐待性的照顾者导致的个体试图用自我来照顾自我，从而排斥和/或蔑视爱的关系。

▶第19讲：自杀与蓄意自伤

对于治疗师来说，自杀的威胁或现实是他们工作中一个不可回避的挑战。在这里，我将从依恋的角度来探讨如何看待蓄意自伤和自杀：在缺乏安全基础的情况下进行自我安慰，以及与联结和依恋完全隔绝所带来的致命影响。

▶第20讲：心理治疗中的结束与分离

将介绍心理治疗中的各种终止模式：疗程数的固定；治疗月数的固定；为商定的结束日期而努力；次数的减少；以及后续疗程。最后，将对本系列讲座的结束表示感谢。

○【第2次答疑课】

05

课程相关

1、课程时间与形式

2024年1月24日起，每周三 18：00更新一讲，符合普通用户学习周期；

高清视频，中英文双语字幕，上课也能学心理学专业英语，学习收获更大。

2、学习时数

课程为录播形式，4个主题20讲，每讲30分钟；2次答疑，每次60分钟。

3、课程回看

课程配备学习社群，课程更新后，在课程期限内，学员可以随时回看。回看有效期为全部课程更新结束后5年。