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KY的后台常常收到读者们有关婚姻与恋爱的困惑。有人想要知道如何和另一半相处,有人想知道失恋了要如何放下,有人觉得自己“好像没有爱人的能力”,有人无法确定自己的心意……
所以今天我们想为希望对恋爱和婚姻有更多了解的人们,推荐KY联合糖心理打造的——婚恋心理学·必修课。
本课程由KnowYourself 联合糖心理共同发起,经过专业设计与打磨,涵盖情感各个阶段议题,助你全面认识亲密关系。
✨亮点一✨:实用全面,适用于每一个人
也许你正处于这些情感状态中:
单 身 中 的 你
渴望拥有亲密关系并希望积极为此做好准备
在追求者或是被追求者的角色当中徘徊
……
恋 爱 中 的 你
希望改善、修复、稳固、提升恋爱关系
对恋爱关系不确定,不知道该继续还是分开
对婚姻的意义感到迷茫,不知道要不要进入婚姻
……
婚 姻 中 的 你
婚前恐惧,害怕失去自由以及担忧无力面对婚后可能出现的种种问题
想要妥善处理家庭分工、夫妻生活、婆媳矛盾等问题
希望改善、修复、稳固、提升婚姻关系,找回曾经的亲密与初心
……
无论你处在哪一种情感状态当中,只要你对婚恋心理学感兴趣,有意愿通过学习为一段良性亲密关系打好基础,这门课程就是你的上佳之选。
也许你想要从事/正在从事的工作中涉及婚恋问题:
各级妇联、工会、民政、计生、教育部门的婚姻家庭咨询中心,妇女维权机构等;
社区服务中心,家庭教育机构等;
婚姻律师事务所,婚姻调查取证单位,婚姻介绍所,婚庆服务机构等;
各地情感热线,杂志、电视、广播的婚恋栏目撰稿人、辅导专家等;
本课程的专业知识可以提升你在工作中的专业度。
✨亮点二✨:既可自助,也可助人
这是一门婚恋知识系统科普课:
课程从什么是爱情讲起,围绕亲密关系的发展脉络,从心理学的视角解读婚恋关系及其中常见问题和解决之道。
从相识、相知,到相恋、相处、相安或是相分,最后涉及家庭的疗愈问题。共七大模块,教你那些在爱情中你应该知道的事。
课 程 大 纲
总论:
1.什么是爱情?
2.依恋理论——寻求亲密关系是人类的本能之一
3.原生家庭——亲密关系中的客体原型
4.互动模式——一段关系是一元、二维还是三角
5.家庭分工——多元化的角色认同
6.沟通技巧——关系的维系与平衡
模块一:相识——求爱与择偶的心理范式
7.爱情与亲密关系的心理界限
8.我们喜欢什么人?
9.怎样成为交际达人?
10.如何形成好的第一印象?
11.印象的偏差怎么克服?
12.约会选在哪里好?
模块二:相知
13.相似或互补的人格对择偶的影响
14.如何识破对方的伪装(上)
15.如何识破对方的伪装(下)
16.对方的哪些品质需要了解
17.管中窥豹——投射技术在恋爱中的运用
18.利用沟通发展亲密关系
模块三:相恋
19.什么样的爱情能长久?——平衡与不平衡的恋爱关系
20.恋爱了应该花谁的钱?——谈互动中的分工
21.同居——恋爱的必备流程?
22.男生如何送女生礼物?——求爱的关键因素是什么
23.异地恋该怎么办?——怎么才能不陷入投射的恶性循环
24.分手后不说再见——如何处理分离
25.要不要结婚——科学的婚前计划
26.我是单身党——孤独与独处的甜与酸
模块四:相处
27.婚姻的心理学意义
28.稳定婚姻的必备要素
29.性生活的意义
30.三年之痒与七年之痒——爱情难以持续的原因探究
31.婚姻中的后悔药——是不合适还是互动出了问题
32.防火防盗,要不要防闺蜜?——关于信任的议题
33.家庭中正确吵架的方式——非暴力沟通技术
34.减少家庭冲突的办法——倾听、共情、自我暴露
35.家庭中权力的分配——谈角色分工与认同
36.撕下你的面具——家庭中的欺骗与谎言
37.不和陌生人说话——家暴的原因及应对
38.你的眼睛背叛了你的心——不忠及应对
(番外篇——七大难题的心理学应对)
39.与“凤凰男”的相处
40.与“妈宝男”的相处
41.与“作女”的相处
42.与“丧男”的相处
43.与“愚孝男”的相处
44.与“扶弟魔”和“哥撕拉”的相处
45.与“直男癌”的相处
模块五:相分
46.离婚的适宜时机
47.离婚的征兆——识别离婚的信号
48.离婚后消极情绪的控制
49.离婚时财产和孩子的处置
50.离婚后的关系维持
51.复婚与再婚的准备
52.再婚家庭的家庭关系序列
53.关系的破裂——丧偶的应对
模块六:相安
54.大龄未婚与丁克家庭
55.与原生家庭的割裂
56.同性恋爱与婚姻
57.青少年的性教育
58.孩子在夫妻关系中的角色
59.中年:危机还是机遇?
60.晚年的伴侣生活
模块七:疗愈
61.家庭治疗的基本概念
62.影响家庭治疗的治疗模型
63.家庭治疗师的思维模式——循环而非线性
64.家庭治疗师的关注点——沟通模式与匹配行为
65.控制论——改变的美学
66.家谱图——家庭生命的描绘
67.家庭压力来源
68.创伤对家庭的影响
69.关系中的虐待与忽视
70.平衡的家庭关系更健康
这将是你处理婚恋问题时最好的指南针和保护伞。不管是遇到爱情时,还是遇到问题时,都可以运用专业的知识来找到解决问题的方向,同时避免不必要的伤害。
与其通过星座匹配试图找到那个对的TA;出现矛盾时用运势和“算命”来分析问题;分手后挣扎于“挽回还是放下”的痛苦中;婚姻破碎前突然意识到沟通的重要性……不如现在就全面掌握婚恋心理学知识,防患于未然,帮助自己更好地选择和经营亲密关系。
✨亮点三✨:“金牌讲师”,为你授课
袁京泉
南京师范大学心理学学士、硕士
十余年婚姻家庭咨询经验,帮助过上百对伴侣
实战经验丰富,涉猎广泛,在家庭教育、社会心理、团体训练等方面也有丰富见解
长期从事心理学的研究和教学工作,发表多篇论文
金牌心理讲师,受聘于各大专业机构
杨浦电视台《杨浦大讲堂》特邀心理专家;
黄浦区心理协会理事;
上海市公安局特评心理培训专家;
复旦大学继续教育学院外请心理教师;
上海交通大学储备干部心理培训教师。
讲课生动形象、极具个人特色,学员好评如潮